Koja je idealna veličina jastuka za trudnice?

Dužina: Preporučena dužina jastuka za trudnice je između 150-180 cm. Ovo osigurava adekvatnu podršku tokom spavanja i sprječava nelagodu uzrokovanu nedovoljnom dužinom jastuka pri prevrtanju.

Širina: Širina od 60-80 cm idealna je za trudnice, pružajući dovoljnu potporu, a da pritom nije previše široka ili neudobna.

Visina: Visinu treba odrediti na osnovu ličnih preferencija žene i oblika tijela; raspon od 10-20 cm je općenito prikladan. Ova visina pruža adekvatnu potporu struku i trbuhu, smanjujući opterećenje na tijelu.